Как избавиться от запаха ног

Избавление от запах ног

Поместите пищевую соду в обувь и оставьте проветриваться на ночь

Ни для кого не секрет, что обувь и ноги могут источать неприятный запах. Дурно пахнущие ноги – это не только антисоциально и неприятно, но ещё и верный признак плохой гигиены ног. Однако это может быть легко устранено после следования некоторым полезным и нетрудным рекомендациям и советам. Запах ног вызывают бактерии, питающиеся омертвевшей кожей на грязных носках или обуви. При наличии влажности, например потных ног или ношении обуви, не позволяющей ногам «дышать», запах становится ещё хуже. Следующие способы помогут уменьшить запах от ног и не допустить его появления впредь.

Как же избавиться от неприятного запаха ног и обуви

Держите ноги сухими и чистыми. Используйте мыло и воду, чтобы мыть и очищать ваши ноги каждый день или по возможности несколько раз в день, если вы часто потеете или замечаете частые запахи. При сильном запахе ног используйте антибактериальное мыло. После мытья ног необходимо тщательно их высушить. Прежде чем надеть носки или ботинки, используйте дезодорант. Также можно применять тальк как на сами ноги, так и внутрь носков – это ещё один способ предотвратить или уменьшить аромат ног.

Мойте и меняйте носки чаще, так как обычно запах исходит от бактерий, размножающихся в омертвевшей коже, которая накопилась или собралась в носках или обуви. Также носите носки и обувь, которые позволяют вашим ногам «дышать». Например, наденьте хлопчатобумажные носки и не носите резиновую или пластиковую обувь, кожаные ботинки значительно лучше пропускают воздух.

Если вы склонны к появлению ножных инфекций, а также запаха ног, попробуйте распылить на ноги, особенно между пальцами, противогрибковый спрей и примените тальк. Применение небольшого количества кукурузного крахмала на ноги и внутри ботинок также поможет снизить запах ног.

Купите поглотитель запаха для обуви, например в виде стелек. Есть много типов и размеров поглотителей, все они доступны в аптеках. Эти стельки обычно содержат активный уголь, который поглощает влагу ног и, таким образом, помогает уменьшить и предотвратить неприятный запах ног.

Регулярно замачивайте ноги. Некоторые продукты способны устранить запах и улучшить ситуацию. Это бикарбонат натрия, уксус и даже танин, содержащийся в чайных пакетиках. Растворите 1-2 столовые ложки бикарбоната натрия в тазике с тёплой водой и опустите в него ваши ноги на несколько минут перед сном. Вы также можете добавить в воду некоторые ароматические препараты или травы, например лаванду, чтобы помочь расслабиться вашему телу и разуму, а также вашим ногам.

Содержите свою обувь в чистоте внутри и снаружи. Основательно мойте её мыльным очищающим средством. Если у вас есть кроссовки, сделанные из ткани, вы можете купить специальные контейнеры или мешки для прачечной, предназначенные для обуви. Таким образом, вы сможете стирать их в стиральной машине и не повредить их форму.

Храните обувь в сухом прохладном месте, когда её не носите. Позволяйте обуви ежедневно проветриваться и пользуйтесь дезинфицирующим средством и дезодорантом для обуви. Выбирайте продукцию, которая поглощает и борется с бактериями, вызывающими запах. Изделия, которые просто маскируют запах, только усугубляют проблему.

Чтобы ваша обувь пахла как новая, добавьте немного пищевой соды внутрь ботинок и оставьте проветриваться их на всю ночь. Вытряхните их перед использованием. Старайтесь не носить обувь два дня подряд, позвольте ей проветриться 24 часа между использованием.

Если проблема не устраняется и запах действительно сильный, то основой этого может оказаться проблема со здоровьем. Вы должны обследоваться и проконсультироваться у врача для получения его заключения. Кроме того, приглядитесь к своей диете и питанию, потому что пища может быть виновником возникновения запаха ног, увеличивая потливость тела.