Запах перегара может держаться до нескольких суток
Отношение к алкоголю – дело сугубо личное. Одни видят в нем источник радости и вдохновения, другие – дань традиции, третьи – избегают его употребления, но в силу сложившихся обстоятельств могут выпить пару бокалов вина или несколько рюмочек чего-то покрепче. Если алкоголя было совсем немного, то уже через несколько часов он не оставит никаких признаков своего употребления. Совсем другое дело, когда водка, пиво или вино лились рекой. Расплаты за подобное легкомыслие не избежать.
У алкоголя есть одна особенность – специфический запах этилового спирта или появляющегося позже перегара изо рта как следствие расщепления этанола и выделения уксусной кислоты, дух который перепутать с каким-либо другим «ароматом» невозможно. В подобной ситуации сесть за руль автомобиля, прийти утром на работу либо просто находиться в обществе – вариант далеко не лучший. Алкогольный «аромат» изо рта настораживает сотрудников ГИБДД, провоцирует неприязнь окружающих, да и самому «носителю» никакого удовольствия не доставляет, вызывая одно лишь желание – скорее избавиться от неприятного запаха.
Оговориться нужно сразу, запах перегара будет держаться ровно столько, сколько потребуется организму для переработки и выведения всех токсичных продуктов распада этанола. Этот процесс может длиться и несколько часов, и двое суток – в зависимости от принятой дозы спиртного. Хотя на некоторое время заглушить его все-таки можно. Рассмотрим варианты временного и полного избавления от запаха алкоголя.
Чистка зубов
Это первое, что нужно сделать в целях борьбы с последствиями бурного времяпрепровождения и избавления от запаха перегара в частности. Чистка зубов освежит полость рта и ненадолго перебьет запах алкоголя. Однако зубная паста – не панацея. Ее действие ограничивается 15-20 минутами.
Жевательная резинка
Она освежит дыхание и минут на 10-15 заглушит свежий запах небольшой дозы алкоголя или слабый перегар. Однако опытного работника ГИБДД на жвачку не возьмешь. Этот вариант еще может пройти с начальником, но никак не с человеком, умеющим по долгу службы отличать любые тонкости ароматов.
Жевательная резинка должна быть с фруктовым запахом, но только не ментоловым. Использование мятной жевательной резинки может иметь непредсказуемые в плане формирования букета запахов последствия.
Петрушка, лук, чеснок и прочее
Временно перебить запах алкоголя можно не только зубной пастой и жвачкой. Поедание чеснока и лука, жевание корешков петрушки, кофейных зерен, мускатного ореха забивают запах перегара. Но у каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Петрушка не обладает достаточно сильным запахом, а потому наименее эффективна. «Аромат» лука или чеснока, исходящий от вас, будет неприятен окружающим. Кофейные зерна и мускатный орех, которые нужно жевать не менее 10 минут, горькие на вкус. Но на полчаса запах перегара они способны заглушить.
Жидкость
Минеральная вода, морсы, соки компенсируют образующийся после принятия алкоголя дефицит микроэлементов, избавляют от обезвоживания, снижая тем самым концентрацию алкогольных токсинов в организме. Сюда же можно отнести и традиционно используемый при похмелье рассол, богатый на минералы, а потому позволяющий организму быстро прийти в норму и избавиться от перегара.
Правильный завтрак
Богатые на витамины и микроэлементы овощной суп или борщ, а также мощный источник аминокислот яичница – лучшие блюда на завтрак после «удавшейся» вечеринки. Они быстро восстановят функциональность печени, а та в свою очередь оперативно переработает остатки этанола, что избавит вас от перегара.
Совсем нелишними станут продукты, обладающие мочегонным действием. Если «беда» случилась с вами летом, то сочный арбуз или клубника будут в самый раз. Если зимой – то заменить эти ягоды можно на гранат и грейпфрут. Но не забывайте компенсировать дефицит жидкости в организме минеральной водой и натуральными соками.
Глубокий сон
Если перед выходом на работу, деловой встречей, необходимостью сесть за руль автомобиля вы располагаете хотя бы двумя часами времени, то посвятите их хорошему глубокому сну. Во время сна нормализуются протекающие в организме физиологические процессы. С восстановлением работы органов и систем уйдет и запах перегара.
Теплый душ
Такого рода водная процедура заметно улучшит общее состояние. Но речь не идет о контрастном душе. Температуру воды следует сделать максимально близкой к температуре тела. Вода смоет с кожи вредные токсины, очистит поры, что даст возможность ей лучше дышать. Этот способ эффективен и позволяет ускорить процесс избавления от перегара.
Прогулка
Если место работы от вашего дома находится относительно недалеко, то замените поездку на общественном транспорте пешей прогулкой. Это даст дополнительные 30-40 минут выигрыша во времени, а оно в случае избавления от перегара будет очень кстати. К тому же умеренная физическая нагрузка мобилизует организм, и он намного быстрее справится как с остатками алкоголя, так и его запахом.
Вентиляция легких
Неплохой результат в решении проблемы избавления от перегара дает дыхательная гимнастика, ведь львиная доля «алкогольных паров» выходит из организма именно через легкие. Поэтому 20-30 глубоких вдохов поспособствуют ослаблению запаха изо рта. К тому же подобная процедура посодействует обогащению организма кислородом, ускоряющим протекание обменных процессов. Но следует быть осторожным. Если вы почувствуете головокружение, возможное вследствие перенасыщения кислородом, упражнения необходимо прекратить.
Активированный уголь
Непосредственно сам активированный уголь, принятый перед выходом на работу, важной встречей или поездкой за рулем, запах алкоголя или перегара не уберет. Однако это одно из лучших средств подготовиться к рабочему дню и не допустить появления перегара. Активированный уголь – первоклассный адсорбент, связывающий на себе токсины, в частности, образующиеся в процессе расщепления этанола.
Принимать активированный уголь лучше перед планируемым застольем исходя из расчета 1 таблетка препарата на 10 кг массы тела. Такой вариант наиболее эффективен. Но даже утром выпить активированный уголь с целью избавления от похмелья и сопутствующего ему перегара будет не лишним. Все негативные симптомы алкогольной интоксикации пройдут значительно быстрее.