Голова – важнейшая из частей нашего тела. В ней рождаются гениальные мысли, хорошие идеи и просто какая-то полезная, а может быть, и не очень чепуха. Кто-то ею зарабатывает миллионы, совершает прорывы в науке или забивает эффектные голы. В любом случае голова – главный член нашего организма, активный, пробивной и в то же время очень уязвимый к травмирующим факторам.
Шишка на голове, полученная в результате ушиба, – классика, знакомая каждому с детства. Но назовем нашу шишку привычным медицинским термином «гематома» и рассмотрим проблему подробнее. Гематома появляется вследствие разрыва кровеносных сосудов и скопления крови в пространстве между верхним слоем эпителия и черепной коробкой. Гематома переживает три стадии развития – возникновение условий для ее образования вследствие получения травмы, формирование опухоли и ее постепенное рассасывание до полного исчезновения. Каждый этап требует проведения специальных лечебных процедур. О них мы и поговорим.
Легкий массаж
Желание потереть травмированный участок – обычная рефлекторная реакция при ушибе. Сделать это нужно незамедлительно, сразу после того, как вы ударились. Позже – бесполезно и даже небезопасно.
Интенсивно, но без сильного нажима разотрите травмированный участок. Таким образом, вам удастся снять спазм со значительной части сосудов и уберечь их от разрыва под натиском прибывающего потока крови. Процедура растирания должна длиться не более одной минуты. Кроме того, растирание обеспечивает отток «отработанной» лимфы и крови, обновлению этих физиологических жидкостей, что способствует скорейшему восстановлению поврежденного участка.
Растирание травмированного участка по своему действию подобно мгновенной анестезии. Боль заметно притупляется или уходит полностью. Механизм этого явления досконально не изучен. В большей степени он психологический, но тем не менее работает на все 100 %. А еще прикосновение к больному месту позволяет сконцентрироваться на травмированном участке, направляя к нему внутренние резервы, часто именуемые как «скрытая энергия организма».
Холодный компресс
После того как работоспособность части сосудов и циркуляция крови в значительной степени восстановлены, ушибленному месту потребуется холодный компресс. Его действие диаметрально противоположно растиранию. Холодный компресс необходим для предотвращения кровоизлияния через разорванные сосуды. Под воздействием холода они сжимаются и закупориваются, тем самым препятствуя образованию опухоли в виде шишки на голове.
Для предотвращения образования гематомы к ушибленному месту лучше всего приложить кубики льда, предварительно помещенные в полиэтиленовый пакет и обернутые тканью. Если их нет, то подойдет все что угодно, обладающее отрицательной или низкой температурой. Это может быть извлеченная из морозилки пачка мороженого или сливочного масла. Аналогичный эффект дадут замороженные овощи, фрукты, ягоды, кусочки мяса. Но в любом случае, чтобы не допустить переохлаждения ушибленного участка, процедура с их использованием не должна превышать нескольких минут.
Сдавливающая повязка
Ее действие в какой-то степени аналогично холоду. Но в этом случае процесс поступления крови к месту ушиба ограничивается механически, то есть путем снижения пропускной способности сосудов.
Использование повязки должно сочетаться с терапией холодом. При сдавливающей повязке ледяные кубики и прочее уже нет необходимости оборачивать в ткань. Достаточно поместить их в полиэтиленовый пакет и по мере нагревания периодически менять для поддержания нужной температуры травмированного участка.
Тепловое воздействие
Если в течение первых суток, после того как вы стукнулись, воздействие холодом является наиболее эффективным способом профилактики и лечения шишки на голове, то по прошествии этого времени следует переходить к согревающей терапии. Тепло уберет припухлость, снимет отек, обеспечит быстрое рассасывание и окончательное исчезновение шишки. В качестве источников тепла могут быть использованы различные домашние средства.
Нагретая соль. Подогрейте на сковороде соль, засыпьте ее в старый носок или заверните в неплотную хлопчатобумажную ткань, приложите к шишке. Меняйте компресс по мере остывания соли.
Вареное яйцо. Оно также эффективно при лечении шишки. Вареное яйцо долго сохраняет тепло, поэтому вполне подойдет для прикладывания.
Картошка в мундире. Тепло она держит не хуже, чем яйца, ее всегда можно подобрать по размерам и форме, а по мере остывания подогревать в микроволновой печи.
Бутылка с теплой водой. Пластиковая она будет или стеклянная – вопрос личного выбора. Но в любом случае набрать в бутылку воду нужной температуры менее хлопотно, чем периодически подогревать соль или варить яйца.
Мази, гели, кремы
В процессе лечения шишки на голове нельзя забывать и о средствах, предлагаемых традиционной медициной. В ее арсенале большой выбор мазей, гелей, кремов, эффективных для устранения гематом и отеков. В их числе «Троксевазин», «Индовазин», «Троксерутин», «Гепариновая мазь», «Спасатель» и прочие, в широком ассортименте представленные на аптечных прилавках.
Нетрадиционные средства и методы
Здесь речь пойдет о составах и средствах, действие которых, как и в случае с традиционными мазями и гелями, направлено на усиление кровообращения и удаление из места образования гематомы загустевших остатков крови, говоря проще, снятие отечности. В числе нетрадиционных методов лечения шишки на голове после удара можно выделить десяток наиболее эффективных.
Алоэ. Лист разрезается вдоль и разминается до обильного выделения сока. Далее размятый лист прикладывается к шишке, накрывается полиэтиленом и сложенным в несколько раз куском чистой ветоши. Компресс ставится на ночь каждый раз со свежим листом алоэ. В течение двух-трех дней шишка проходит.
Горчичный порошок, соль, мед. Перечисленные ингредиенты смешиваются в равных количествах. Полученная мазь наносится на свернутый в несколько раз кусок марли, накладывается на гематому, фиксируется лейкопластырем. Компресс лучше ставить на ночь. Утром его остатки смываются, а травмированный участок обрабатывается йодом или медицинским спиртом.
Горчичный порошок и сок редьки. Сухая горчица смешивается с соком редьки и полученная «каша» прикладывается к шишке. Данное средство достаточно агрессивно. Поэтому при появлении ощущения сильного жжения его нужно немедленно смыть, а шишку смазать каким-нибудь гигиеническим кремом или маслом.
Капуста и молоко. Свежая капуста измельчается на мясорубке, проваривается в небольшом объеме молока, извлекается и выкладывается на салфетку. Полученный готовый теплый компресс на час прикладывается к шишке, после чего травмированное место промывается теплой водой. Процедура повторяется несколько раз до полного рассасывания шишки.
Спирт и йод. Спирт в данном случае играет роль второстепенную. Он необходим для снижения концентрации йода, что позволит избежать химического ожога. Смешайте оба компонента в равных пропорциях и два-три раза в сутки смазывайте шишку полученным составом. Таким образом, появляется возможность значительно ускорить процесс рассасывания гематомы.
Водка. Для приготовления компресса на ее основе марлевый тампон или кусочек хлопчатобумажной ветоши пропитывается водкой, накладывается на шишку и укутывается полиэтиленом. Такую процедуру лучше всего делать на ночь.
Водка и уксус. Водка, столовый уксус, холодная кипяченая вода смешиваются в пропорции 1:1:5. То есть на 500 мл воды потребуется по 100 мл водки и уксуса. Полученным раствором пропитывается тканевая повязка и накладывается на травмированную область.
Соль. Это самый простой, но достаточно эффективный рецепт лечения шишки на голове, полученной при ушибе. Для приготовления раствора столовая ложка поваренной соли с горкой растворяется в 200 мл воды. Составом пропитывается марлевая или другая хлопчатобумажная ткань, после чего фиксируется на травмированной области с помощью лейкопластыря либо эластичного бинта.
Морская соль. Ее можно приобрести в аптеке. В стакане теплой воды растворяются 2 чайных ложки морской соли. Приготовленным раствором пропитывается сложенный вчетверо кусок бинта или хлопчатобумажная ветошь, прикладывается к шишке и фиксируется повязкой. Компресс делается на ночь. При таком лечении гематома рассосется в разы быстрее.
Морская соль, сельдерей, яблочный уксус. Этот рецепт несколько сложнее предыдущего, но и более эффективный. Насыпьте в стакан 3 полные столовые ложки измельченных листьев сельдерея, добавьте чайную ложку морской соли, залейте яблочным уксусом, хорошо перемешайте и дайте смеси в течение 20 минут настояться. В приготовленном составе смочите бинт или ткань, приложите к гематоме, зафиксируйте повязкой и оставьте так на ночь. Скорее всего, что двух-трех подобных процедур будет достаточно для полного избавления от гематомы.