Сезонный – самый распространенный вид аллергии

Аллергия – это нетипичная реакция организма в ответ на безобидные слабые раздражители. Иммунная система ошибочно принимает аллерген за сильное вредоносное средство и начинает активно вырабатывать вещество гистамин для осуществления блокады раздражителя. В результате человек становится заложником ряда неприятных, а иногда и опасных симптомов разгулявшейся аллергии. Его одолевают насморк, кашель, слезотечение, отеки или различные высыпания на коже.

В основном борьба с заболеванием заключается в устранении раздражителя и облегчении сопутствующих ему вышеуказанных признаков. При обращении в больницу врачи пропишут комплекс эффективных лекарственных препаратов. Однако иногда в силу определенных обстоятельств не представляется возможным немедленно посетить кабинет аллерголога-иммуннолога. В этом случае стоит ознакомиться со способами облегчения симптомов аллергии в домашних условиях.

Пищевая аллергия

Все продукты, которые проявили себя как раздражители, врачи разделили на 3 группы. Так, коровье молоко, яйца, орехи, цитрусовые, малина и клубника характеризуются высокой степенью аллергической активности. Сюда же стоит отнести виноград, черную смородину и дыню.

Абрикосы, клюква, кукуруза, картофель и горох показывают средний показатель активности, а кабачки, бананы, яблоки, миндаль, крыжовник и вовсе считаются слабыми аллергенами. В последнюю группу относят также некоторые виды мяса, а именно крольчатину, баранину, индейку и конину.

Частыми симптомами пищевой аллергии являются: сыпь, кожный зуд, конъюнктивит, отеки, тошнота, метеоризм, рвота, диарея. Перечисленные последствия сходны для всех раздражителей.

При обнаружении подозрительных симптомов нежелательные продукты сразу же исключают из рациона. Стоит помнить, что если аллергия, например, вызвана цитрусовыми или малиной, то придется отказаться не только от апельсинов и мандаринов, но и от напитков, варенья, сдобы или конфет, содержащих их ароматизаторы и добавки.

В некоторых случаях продукты заменяют близкими по химическому составу аналогами. Например, детям вместо молока дают пить рисовые, овсяные или соевые молокосодержащие продукты. Их готовят в домашних условиях. Сваренный рис, овсянку или сою разбавляют теплой кипяченой водой, взбивают блендером и профильтровывают. В готовое молочко добавляют сахар или ваниль.

Для того чтобы уменьшить вероятность проявления симптомов аллергии на клубнику или землянику, достаточно обработать ягоды кипятком. Здесь раздражителем выступает не сам плод, а пыльца, содержащаяся на его поверхности. Если способ не помог, значит, дело в индивидуальной непереносимости продукта. Его раз и навсегда полностью исключаем из десертного меню.

Внимание! Отказ от продукта – первый и основной способ избавления от первопричины пищевой аллергии, а для успешного лечения ее последствий применяют сорбенты. Активированный уголь, энтеросгель, чай с калиной или напиток из травяного сбора не являются противоаллергическими средствами. Однако они впитывают и выводят из организма остатки раздражителя, что значительно ускоряет процесс лечения.

Если употребление в пищу аллергена вызвало диарею, то обязательно принимаются препараты, нормализующие стул и препятствующие выводу из организма полезных веществ и микроэлементов (например, смекта, линекс, атоксил).

Сезонная аллергия

Врожденная предрасположенность человека к этому виду аллергии, именуемому поллинозом, наиболее вероятно может проявиться между 12 и 16 годами, а также 30 и 35 годами. Более позднее возникновение симптомов может быть спровоцировано внешними факторами: переездом, инфекционными заболеваниями, снижением иммунитета. Частыми признаками поллиноза являются: припухлость и покраснение век, зуд в носу, кашель, чихание, першение в горле, одышка, крапивница.

Если сезонная аллергия настигла человека один раз, значит, лечиться от нее придется неоднократно. Более того, стоит помнить о существовании перекрестной аллергии: нос потек при цветении ольхи, будьте готовы, что та же реакция организма последует на цветение березы, яблок, слив, персиков, лещины и моркови. Кашель и чихание одолели в сезон амброзии и полыни, проявите бдительность при контакте с цитрусовыми, медом или продуктами подсолнечника (семечками, халвой, маслом).

При обнаружении первых признаков неприятных симптомов, придя домой с работы, примите душ и прополощите ротовую полость обычной водой.

Перед выходом на улицу попробуйте обработать носовую полость назальным солевым раствором или спреем. Средство можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно, разведя чайную ложку соли в 1 л воды.

Окна в квартиру в период цветения аллергенов должны быть плотно закрыты. Вместо проветривания помещения воспользуйтесь кондиционером, увлажнителями или очистителями воздуха. Полезно ежедневно проводить влажную уборку, а окна открывать сразу после дождя или ночью, когда на улице в воздухе содержится минимальная концентрация пыльцы.

До начала и в период опыления растений полезно пить отвар календулы, зверобоя или женьшеня: 10 г любого сбора заливают 1 стаканом кипятка, после получасового настаивания принимают по 1 ст. л. трижды в сутки.

Эффективным считается питье отвара ромашки лекарственной. 1 ст. л. сухих цветов заливают стаканом кипятка, томят на слабом огне полчаса, пьют остывший отвар по 1 ст. л. каждые 3-4 часа.

Пережить опыление поможет крапивная настойка. Стандартная дозировка народного средства – 2-4 мл 3 раза в день. При этом лечение начинают незадолго до цветения вражеского растения.

Помните! Переезд в другую местность – недейственный способ облегчения перекрестной аллергии, если только конечным пунктом не является Северный полюс.

Аллергия на пыль и плесень

Бытовая пыль и плесень считаются самыми опасными и распространенными аллергенами. Пыль содержит микроскопические частицы пуха, шерсти животных, споры плесени, клещей, выделения насекомых и прочие раздражители.

Симптомы аллергии на пыль и плесень схожи с признаками аллергии на пыльцу растений, только преследуют человека не сезонно, а круглый год. Речь идет о конъюнктивите, заложенности носа, насморке, чихании, кашле, крапивнице или приступах удушья. При смене помещения симптомы резко исчезают, а возвращение в комнату сопровождается новыми вспышками недомогания.

Лечение аллергии начинают с исключения контакта больного с раздражителем. Это самая сложная задача. Полностью убрать пыль с ковров, постельного белья или других предметов не получится. Однако на матрасы все же стоит надеть пыленепроницаемые чехлы, перья в подушках и одеялах заменить синтетическими наполнителями, а постельные принадлежности стирать дважды в неделю при температуре 95 градусов (допускается кипячение).

В борьбе с облегчением симптомов аллергии на бытовую пыль и плесень поможет качественная влажная уборка и регулярное проветривание помещения. При уборке особое внимание уделите излюбленным местам плесневых грибков: ванной комнате, кухне, кладовке. В этих комнатах влажность воздуха не должна превышать 60%.

Воздушные фильтры и кондиционеры способны собирать и удерживать внутри споры грибков. Чистить эту технику надо регулярно. Также хозяевам придется навсегда отказаться от ковров и паласов. Рекомендуется еженедельное мытье полов с солью (5 ст. л : 10 л воды), а вещи стирать с добавлением в воду 2-3 капель масла чайного дерева.

При обращении в больницу врач назначит антигистаминное средство, посоветует обогащать меню продуктами с высоким содержанием витамина C и D (зелень, сладкий перец, цитрусовые). Они немного снижают восприимчивость организма человека к бытовому аллергену.

Аллергия на косметику, средства бытовой химии

Косметические средства и средства бытовой химии являются частыми источниками аллергии. Последствиями контакта с раздражителем являются сыпь, покраснение, отеки и шелушение кожи. Эти признаки могут сопровождаться общими симптомами: заложенностью носа, повышением температуры тела, чиханием и т.д.

Заметив первые негативные признаки, нужно сразу смыть с кожи агрессивное вещество, будь-то крем, шампунь, краска для волос или средство для мытья посуды. Для промывания волос используйте большое количество воды, для удаления крема с кожи воспользуйтесь растительным маслом.

Чтобы снять покраснение и отек век, надо сделать примочки из отвара лекарственной ромашки. Облегчить зуд на коже поможет примочка 2-3% раствором борной кислоты.

Внутрь принимают антигистаминное средство или пьют отвары череды и крапивы.

Универсальные средства борьбы с проявлениями аллергии

Диета

Считается, что нижеперечисленные методы пригодны при любых видах аллергии, на то они и называются универсальными. Так, облегчить воздействие раздражителя на организм поможет соблюдение диеты, в которой отсутствуют жирные, острые и сладкие блюда.

Череда

Преодолеть последствия аллергии и в целом снизить восприимчивость организма к аллергенам поможет регулярное употребление внутрь череды трехраздельной. Из собранных в июне, высушенных в тени растений готовят отвары и настои, в которых содержится оптимальное соотношение полифенолов, каротина, марганца и витамина C. Химический состав череды повышает иммунитет, устраняет отеки кожи, проявления дерматитов и экземы.

Череду пьют несколько лет подряд, заменяя ею чай и другие напитки. Заваривают траву из расчета 1 ч. л. сбора на 1 стакан воды, принимают внутрь после выдерживания настоя в течение 20-25 минут.

Для лечения кожного зуда и сыпи делают примочки. В 1/2 л заваривают 4 ст. л. череды. Полученный отвар на 10-20 минут наносят с помощью ватного диска на пораженные места. Смывать не нужно.

В этих случаях также считается полезным принимать ванны с чередой. Согласно инструкции траву заваривают в кипятке (3 ст. л. на 300 мл воды), настаивают отвар в тепле в течение 5-6 часов. В стандартную ванную добавляют в среднем 2 литра настоя.

Мумие

Мумие считается сильным средством против аллергии. Его применяют не только в народной практике, но и официальной медицине. Для облегчения симптомов аллергии надо 1 г препарата развести в 1 л воды и пить полученный раствор 1 раз утром натощак: детям 1-3 года – 50 мл, детям 4-7 лет – 70 мл, детям старше 7 лет и взрослым – 100 мл. Курс лечения составляет 20 дней.

При дерматитах и экземах, вызванных аллергией, раствор мумие применяют наружно. К пораженным участкам кожи прикладывают тампоны с концентрированным раствором (25 г : 100 мл воды).