Березовый веник обладает внушительным списком полезных свойств
Банный веник – это предмет, без которого сложно представить русскую баню. В настоящее время не каждый знает, что помимо традиционных березовых веников существует множество других, каждый из которых обладает собственными лечебными свойствами и особенностями. Рассмотренные ниже виды веников и их свойства помогут выбрать для себя лучший веник для бани.
Березовый веник
Традиционным банным веником считается веник из молодых березовых веток. Листья березы в большом количестве содержат эфирные масла, дубильные вещества и витамины A и С. В условиях повышенной влажности, которая царит в бане, березовый веник способствует расширению бронхов, что благотворно сказывается на удалении слизи и других накоплений из них. Также он хорошо очищает кожу, помогает избавиться от боли в мышцах и суставах, ускоряет заживление ран и ссадин, увеличивает выработку эндорфинов (гормонов счастья), снимает стресс и успокаивает нервную систему. Плотно прилипая к телу, березовый лист поглощает пот и вытягивает шлаки. Кроме того, настой из листьев березы оказывает благотворное влияние на кожу головы, укрепляет волосы и избавляет от перхоти.
Дубовый веник
Достаточную известность и популярность получил дубовый веник. Он обладает противовоспалительным, болеутоляющим и успокаивающим эффектом. Листья дуба содержат ароматические вещества, предотвращающие повышение артериального давления. Кроме того, дубовый веник рекомендуется людям с жирной кожей, поскольку улучшает упругость и эластичность кожи и придает ей матовый оттенок. Дубовый отвар используется в качестве лекарственного средства при различных типах кожных заболеваний, особенно при чрезмерной потливости ног.
Липовый веник
Липовый веник по многим свойствам схож с березовым. Он оказывает отличное обезболивающее действие, особенно при головной боли, мягко воздействует на почки и потовые железы, тем самым усиливая потоотделение. Образующиеся в процессе парения пары липового веника способствуют более быстрому отделению слизи в бронхах и очищению легких.
Хвойный веник
Веники из ветвей ели, сосны, пихты и можжевельника обладают удивительными свойствами. Содержащиеся в них смолистые вещества мягко раздражают кожу и стимулируют потоотделение. Веники из хвойных пород улучшают циркуляцию крови не только в мышцах, но и во внутренних органах, что способствует укреплению сердечнососудистой системы, а также помогает при болях в пояснице, ревматизме, радикулите и невралгии. Пихтовые, сосновые и еловые ветки выделяют полезные бальзамические вещества, способствующие глубокому и здоровому сну. А фитонциды, содержащиеся в хвое, прекрасно дезинфицируют воздух в бане и предотвращают распространение респираторных заболеваний. Тем не менее, стоит помнить, что в отличие от многих других веников для бани, хвойные веники не подходят для долгого хранения и повторного использования.
Крапивный веник
Крапивные веники занимают особую нишу. Благодаря волоскам, содержащим муравьиную кислоту, крапива является сильным местным раздражающим, противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим средством. Крапивный веник прекрасно подходит для лечения ревматизма, радикулита, артрита, болезней почек, подагры, угрей и фурункулов. Этот веник невероятно полезен для расслабления мышц после тяжелой физической работы. Перед использованием крапивный веник следует на несколько секунд опустить в кипяток, париться таким веником нужно легкими ударами после того, как кожа хорошо прогреется. Для лечения кожных заболеваний веник из молодой крапивы необходимо ненадолго опустить в теплую воду, при этом во время процесса парения должно ощущаться легкое и приятное покалывание.
Полынный веник
Как ни странно, но веники для бани делают и из полыни. Полынный веник создает в бане неповторимый аромат степи, правда он настолько сильный, что его не все переносят. Этот запах можно уменьшить, если использовать полынь как добавку к березовому или дубовому венику. Полынь дезинфицирует воздух, снимает усталость и нервное напряжение, уменьшает головную боль и улучшает сон. Пары полыни улучшают память, поэтому таким веником рекомендуется париться тем, кто хочет усвоить большие объемы информации.
Черемуховый веник
Веник из черемухи обладает приятным ароматом и дезинфицирующим свойством. Он очень мягкий, поэтому париться им одно удовольствие. После процедуры кожа становится нежной и стерильно чистой. Настой, оставшийся после запаривания черемухового веника, может использоваться в качестве средства для укрепления волос, лечения прыщей и язв.
Эвкалиптовый веник
Веник из эвкалипта обычно не используется в процессе парения, а оставляется в бане для наполнения её приятным и полезным ароматом. Эвкалиптовый веник поможет избавиться от насморка и кашля, если подышать его парами в течение 4-5 минут.
Помимо вышеперечисленных деревьев, кустарников и трав для изготовления веников для бани также подходят клен, вишня, ясень, орех, ильма, ольха, рябина и смородина. Кроме однородных можно собирать комбинированные веники, основу которых составляют березовые или дубовые ветви, дополненные ветками других растений.