Аллергия – это состояние, возникающее в результате реакции иммунной системы на попадание постороннего вещества в организм. Иммунная система отвечает за выработку антител, которые защищают организм от инфекций. Если у вас аллергия на конкретное вещество, это означает, что иммунная система признает его в качестве вредного, даже если дело обстоит иначе. Поэтому, когда вы вступаете в контакт с раздражителем, организм подает определенные сигналы, предупреждая об опасности воспалениями кожи, дыхательных путей или пищеварительной системы. Проявления аллергии могут быть как незначительными, так и представлять угрозу для жизни – все зависит от реакции организма на аллерген. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на конкретный раздражитель, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз, а также ознакомиться с порядком лечения болезни медицинским путем. Для облегчения симптомов аллергии в домашних условиях стоит прибегнуть к народным методам и средствам. Их эффективность доказана учеными и самими аллергиками.
Очанка
Это растение из семейства норичниковых считается полезным в лечении аллергии. Ученые из университета системы здравоохранения штата Мичиган утверждают, что очанка облегчает аллергические симптомы, такие как воспаления носовых пазух, глаз, век и дыхательных путей. Надземная часть этого растения используется в основном в медицинских препаратах для лечения хронических заболеваний, включая аллергические реакции. Автор книги «Справочник по терапевтическим травам» Эд Смит утверждает, что очанка обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами, уменьшает воспаление и раздражение носа, горла, глаз, ушей и бронхов.
Тысячелистник
Тысячелистник обладает противовоспалительным, противогрибковым, антисептическим и вяжущим свойствами, а также является сильным потогонным и болеутоляющим средством. Способность растения уменьшать боль обусловлено тем, что оно ингибирует простагландины – вещества, подобные гормонам, которые провоцируют появление боли и воспалений. Эти свойства могут оказаться эффективными при лечении аллергии.
Крапива
Растение может оказаться действенным в лечении аллергии, особенно аллергического ринита. Доктор Шарль Тильгнер утверждает, что эта трава нужна для надлежащего функционирования дыхательной системы. Она эффективна в лечении носовых водянистых выделений, а также зуда, который обычно связывают с аллергическим ринитом. Крапива доступна в виде чая, лекарственных настоек и капсул.
Хрен
Растение нам знакомо, прежде всего, как специя для придания аромата пищевым продуктам. О его способности очищать воспаленные пазухи знают немногие. Тем не менее, при аллергии хрен применяется в качестве отхаркивающего средства, которое облегчает отток слизи в носовых проходах, тем самым уменьшая симптомы аллергического ринита.
Ромашка
Это еще одно природное средство, которое считается эффективным в лечении аллергии. Ромашка обладает противовоспалительным, спазмолитическим и антигистаминным свойствами. Чай из высушенных листьев, цветов и стеблей растения способен сократить продолжительность аллергического приступа от нескольких недель до нескольких дней.
Кайенский перец
Эксперт по вопросам здравоохранения Джетро Клосс в своей книге «Назад в Эдем» утверждает, что активное вещество капсаицин, присутствующий в кайенском перце, обладает рядом лекарственных свойств. Например, он оказывает противовоспалительный эффект на носовые пазухи, помогает очистить их от скапливающейся слизи. Для лечения аллергии щепотку измельченного перца добавляют в чашку с теплой водой и пьют, как настойку. Вы также можете добавить кайенский перец в пищу – эффективность капсаицина от этого не изменится.
Мед
Мед считается эффективным народным средством для лечения аллергии, так как он играет роль естественного антигистамина и противоотечного средства. Важно отметить, что для лечения аллергии всегда нужно употреблять мед в чистом виде. Избегайте нагревания меда, чтобы не уничтожить антигистаминные свойства, которыми обладает этот продукт. Мед полезен в лечении чрезмерного кашля, который часто возникает при сезонной аллергии. Это связано с тем, что он обволакивает горло, тем самым успокаивая раздражение и снимая воспаление в горле. Дозировка меда для лечения аллергии – одна чайная ложка 3-4 раза в день.
Имбирь
Имбирь считается антигистаминным и противоотечным средством, крайне полезным для лечения воспалительных реакций, вызванных аллергией. Его употребляют в виде чая. Возьмите часть корня длиной 2-3 см и заварите его в одной чашке воды. Остудите напиток, добавьте меда и пейте вместо чая.
Куркума
Специя широко используется в Индии для придания особого вкуса и цвета пище. Она также популярна в Азии и аюрведической медицине, поскольку обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антисептическим свойствами. Пряность считается полезной в лечении и профилактике аллергии, так как предотвращает высвобождение гистамина из тучных клеток. Однако есть и вторая сторона медали. Куркума может сама стать источником аллергии и вызывать расстройство желудка, изжогу, а также дерматит. Прежде чем использовать эту траву, лучше проконсультироваться с врачом.
Белокопытник
Ученые из университета штата Мэриленд утверждают, что белокопытник является эффективным средством для лечения сенной лихорадки. Эксперты здравоохранения рекомендуют ежедневно употреблять дважды в день около 50 мг экстракта корня этого растения. Последствия от долгосрочного употребления препарата до сих пор не определены, поэтому по поводу правильной дозировки лучше обратиться за консультацией к врачу. Среди побочных эффектов экстракта отмечают расстройство желудка, усталость и головную боль.
Другие народные средства от аллергии
Проявления аллергии в виде дерматита или крапивницы можно эффективно лечить с помощью местного применения пасты из сандалового дерева и сока лайма. Это народное средство успокаивает зуд на проблемных участках кожи. С этой же целью пораженные места обрабатывают смесью из кокосового масла и лимонного сока.
Эффективным средством для лечения аллергий считается яблочный уксус. Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса на стакан воды и выпейте получившееся лекарство.
Для лечения аллергических симптомов можно добавлять в пищу чеснок или есть его в чистом виде, предварительно обжарив на растительном масле.
Зеленый или ромашковый чай тоже полезны в лечении аллергии. Чтобы облегчить болезненные симптомы, старайтесь ежедневно выпивать по 2-3 чашки этого чая вместе с медом.
Эффективным средством в лечении аллергии считается чай из базилика. Для его приготовления заварите 30 г листьев базилика в 1 л воды. Дайте чаю остыть, после этого его можно пить. Этим же средством можно протирать пораженные крапивницей места, чтобы немного успокоить зуд кожи.
Касторовое масло также хорошо справляется с аллергией. Добавьте чайную ложку касторового масла в стакан воды и пейте его каждое утро на голодный желудок. Это средство считается эффективным для устранения заложенности носа.